위가 좋지 않은 분들께 효과적인 매스틱 효능에 대해 알아보겠습니다. 매스틱검 섭취 시 우리 몸에 어떤 이점을 가져다주는지? 또한 소비자들 사이에서 왜 추천되는지 그 이유를 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
저는 얼마 전에 직장인 건강검진 대상자로 선정되어 검사를 받았습니다. 기본 검진 이외에도 수면 내시경을 추가로 받았어요. 검사 결과, 불규칙한 식습관으로 인해 위가 많이 손상되어 있는 상태였습니다. 검사결과를 보니 여기저기 위에 긁힌 자국이 많더라고요. 이때부터 위에 좋은 영양제나 건강기능식품을 찾아보다가 매스틱을 알게 되었습니다.
1. 매스틱
Mastic은 주로 지중해 지역에 자생하는 매스틱 나무의 수액을 건조하여 굳힌 것으로, 이 천연수지는 식품 첨가물, 껌 베이스나 각종 건축자재와 같은 여러 산업 분야에 활용됩니다. 이 식물은 음식을 만들 때 향신료로 사용되기도 하며, 터키쉬 딜라이트나 바클라바 등과 같은 여러 가지 지중해 및 중동 지방의 디저트를 만드는 데에도 쓰입니다.
그리스 에게해의 키오스 섬에서만 자라는 Mastic 나무의 수액을 건조하여 굳힌 것으로 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생 물질 중 하나입니다. 나무에서 채취한 수액을 건조해 만든 물질이 바로 매스틱검입니다. 나무가 완전히 자란 후에야 비로소 채취할 수 있고, 1년에 얻을 수 있는 양이 50~180mg으로 아주 적기 때문에 그 가치가 더욱 높습니다.
그리고 이 나무는 '신의 눈물'이라는 별명도 갖고 있습니다. 그 이유는 마치 물방울처럼 떨어지는 수액 때문입니다.
2. 매스틱 효능
위궤양이나 역류성 식도염과 같은 다양한 소화기 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 매스틱 효능으로는 체내에서 히스타민이 분비되는 것을 억제하여 위산의 과다분비를 막고 위벽을 보호하며 소화불량 증상을 완화시키는 데에도 효과적입니다.
매스틱 효능에는 체내에서 염증을 일으키는 효소의 합성을 억제하고 항산화 작용을 통해 세포가 손상되는 것을 막아줌으로써 위염이나 위궤양 등 각종 위장 질환은 물론 위암과 같은 소화기 계통의 암을 예방하는 데도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
Mastic에 들어 있는 식이섬유는 위산분비를 촉진하는 히스타민의 작용을 억제해 위산과다로 인한 각종 질병을 예방하는데 도움이 된다. 이는 위산이 식도로 역류해 발생하는 역류성 식도염의 증상을 완화시켜 주는 효능이 있습니다. 매스틱검 효능으로는 역류성 식도염을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 매스틱검 섭취 방법
섭취하는 방법에는 Mastic 분말가루, 매스틱검, Mastic 오일 등이 있다. Mastic 분말은 물이나 음료에 타서 마시거나 요리할 때 첨가해 먹는 등 다양한 방법으로 활용이 가능하며, 매스틱검 경우 껌처럼 씹다가 영양분만 추출하고 찌꺼기는 뱉어내는 방식으로 섭취하면 됩니다.
3.1 어떤 분들께 도움이 될까요?
매스틱검 추천 이유중 역류성 식도염 증상을 완화하는 것뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이 성분은 염증을 유발하는 인자의 생성을 억제해 주어, 위염 및 위궤양 그리고 위암 등 각종 위장질환으로 인한 속 쓰림 완화에 도움이 됩니다. 자극적인 음식을 즐겨 드시는 분들은 위장의 건강이 걱정되실 텐데요. 다음과 같은 식습관이나 생활 습관을 평소 갖고 계신다면 매스틱 효능을 잘 살펴보시고 도움이 될지 판단해 보시기 바랍니다.
인스턴트 음식을 즐겨 먹거나 식사 시간이 불규칙한 사람들. 식사 후에 늘 속이 불편하고 소화가 잘 안 되는 분. 과도한 업무와 잦은 회식으로 인해 스트레스성 위염에 시달리는 사람들에게 특히 좋습니다.
기능성 원료인 매스틱검 추천 이유를 살펴보면 위식도 역류질환 환자를 대상으로 한 인체적용시험에서 위산 역류, 경미한 속 쓰림 등의 증상을 유의적으로 개선하는 것으로 확인되었습니다. 뿐만 아니라 해당 원료는 국내 식품의약품안전처로부터 그 기능성을 공식적으로 인정받은 안전한 성분입니다.
4. 가격대는 얼마?
시중에는 다양한 위건강 영양제와 건강기능식품들이 출시되어 있는데요. 대표적으로 이병헌 씨가 모델로 활동 중인 프롬바이오사의 위건강엔 매스틱과 자로우포뮬러스사에서 나온 제품들 그리고 국내 브랜드인 위톱등이 있습니다. 제품마다 핵심 성분의 함량도 다르고 가격도 천차만별이기 때문에 인터넷 정식 판매처등을 통해 꼼꼼하게 비교해 보고 구입하시는 것을 추천드립니다.
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5. 결론
뿐만 아니라, Mastic이나 매스티검 함유 제품들에는 섬유질이 다량 함유되어 있어 위를 자극해 발생하는 복통 및 설사 등의 위장 질환 개선에 효과적입니다. 매스틱 효능을 잘 따져보시고 정말 도움이 될지 판단해 보시고 다양한 제품을 비교해 보시고 좋은 현명하게 선택하시는 것을 추천드립니다.
끝으로, 좋은 매스틱 제품을 선택할 때는 건강기능식품 인증마크가 있는지 반드시 확인하시고 하루 권장량 100% 충족 여부와 미국 식품의약국(FDA)이나 국내 식품의약품안전처의 안전성 검사 통과 여부, 그리고 원산지(그리스 키오스 섬) 등을 꼼꼼하게 따져보시기 바랍니다.
